Allora Mamma ti scrivo qua un po’ di consigli così che tu non debba ricordare proprio tutto a mente.
- Tummy Time: è fondamentale per il rafforzamento dei muscoli del collo e delle spalle del neonato. Il tummy time lo aiuta a sviluppare le capacità motorie necessarie per rotolare, sedersi e gattonare, inoltre lo aiuta a prevenire la testa piatta. Lo aiuta ad avere diverse esperienze sensoriali che includono: il senso del tatto, la propriocezione e il senso dell'equilibrio. A ciò aggiungiamo che imparerà a seguire la traiettoria degli oggetti che gli verranno proposti in questi mesi che lo faciliteranno nello sviluppo della coordinazione occhio-mano.

E' consigliato dall'American Academy of Pediatrics proporlo 1 ora al giorno (quando avrà 3 mesi), ma puoi iniziare con pochi minuti al giorno sulla tua pancia per vedere quanto tollera questa posizione e poi aumentare gradualmente la durata (15-30 minuti a uno/due mesi). Puoi spezzettare l'oretta al giorno in più volte al giorno.
Ponilo su una base dura (usando un tappeto sul pavimento o sul tavolo, o sul fasciatoio) e cerca di metterti al suo livello visivo per il contatto e parlaci tanto così che imparerà da te preparandosi alla lallazione.
Ecco un link utile per approfondire: il Tummy Time a 1 mese https://www.matteosilvaosteopata.com/tummy-time-1-mese/
- Libri e giochi ad alto contrasto: questi stimolano la vista del neonato, aiutandolo a distinguere meglio le forme e i contrasti. Possono essere particolarmente utili durante il tummy time per mantenere il suo interesse e la concentrazione.
Qui di seguito ti segnalo un libro morbido in tessuto + specchietto (https://amzn.to/3IEL1HI) e un libro rigido (https://amzn.to/3vbci15). Sono giusti entrambi.
- Ciuccio a forma di ciliegia: il design del ciuccio può aiutare il piccolino a migliorare la sua fondamentale capacità di suzione tramite l'allenamento della muscolatura della bocca, mascella e mandibola. Cerca di toglierlo e rimetterlo, osservando se inizia da solo il movimento di suzione e crea un effetto vacuum. Taglia 0 - 6 mesi.
BIBS Colour Ciuccio (https://amzn.to/3TcfAJw)
- Fasciatura per il riposo: può aiutare a calmare il piccolino e a gestire il Riflesso di Moro, una reazione sussultoria naturale comune nei neonati. La fasciatura dovrebbe essere fatta con cura per non essere troppo stretta, specialmente attorno alle anche e alle gambe. Informazioni aggiuntive possono essere trovate qui: https://www.nostrofiglio.it/amp/neonato/nanna/swaddle-neonato
Puoi acquistare uno delle seguenti fasce che propongo, avendo cura di scegliere attentamente la misura ideale per il tuo bambino:
Tommee Tippee Sacco Nanna Neonati (https://amzn.to/49YXiCU)
Avvolgi facilmente il bambino con i bottoncini sulle spalle, per un sonno con braccia dentro o fuori. Statisticamente, l'85% dei bambini dorme meglio, mantenendo la temperatura ideale senza uso di coperte. Questo sacco nanna, inoltre, rispetta gli standard britannici ed europei di sicurezza ed è realizzato in 100% cotone, garantendo comfort e rispetto per la pelle delicata. Consente la posizione naturale “a rana”, essenziale per lo sviluppo sano delle anche.
Scegli lo stile TOG 2.5 per avere quello più pesante adatto a temperature dai 14 a 20 °C.

2. Juicy Bumbles Swaddle Neonato 0-3 mesi - Set da 3 (https://amzn.to/43fGIMr)
Con una tasca per le gambe e ali per le braccia, più una chiusura anteriore, è possibile fasciare il bambino rapidamente. E' realizzato in jersey di cotone 100%, offre calore e leggerezza, mantenendo la temperatura ideale per un sonno tranquillo. Ricrea un ambiente familiare che riduce i risvegli causati dal riflesso di Moro, promuovendo un sonno sereno.

Tiralatte Manuale
Medela
2. Chicco
Voglio lasciarti anche una piccola guida sulle tappe del bambino da 0 a 3 mesi anticipandoti cosa potresti osservare e quali sono via via le sue competenze. Ricorda però che ogni bambino è diverso e che le tempistiche possono variare (sia anticipando che ritardando):
A 1 mese
A un mese, il neonato sta iniziando ad adattarsi alla vita fuori dall'utero. Le competenze principali includono:
- Visione: Concentra gli occhi su oggetti a circa 20-30 centimetri di distanza, che è più o meno la distanza tra il viso del neonato e quello della madre durante l'allattamento.
- Udito: Riconosce suoni familiari, come la voce dei genitori, e può girare la testa verso la fonte sonora.
- Riflessi: Riflessi primitivi, come il riflesso di suzione, il riflesso di prensione e il Riflesso di Moro, sono molto attivi.
- Movimenti: Inizia a muovere le braccia e le gambe in modo più coordinato, sebbene ancora in modo riflessivo e non controllato volontariamente.
A 2 mesi
Il neonato a 2 mesi inizia a essere più espressivo e interattivo:
- Sorriso sociale: Inizia a sorridere in risposta a stimoli piacevoli o volti familiari, non solo come un riflesso ma come una vera interazione sociale.
- Controllo del capo: Migliora la capacità di tenere la testa più ferma quando è in braccio o durante il tummy time.
- Fissaggio e tracciamento: Migliora la capacità di fissare gli occhi su un oggetto e seguirlo con lo sguardo in un arco di 180 gradi.
- Vocalizzazioni: Inizia a emettere suoni che vanno oltre il pianto, come gorgheggi e cinguettii, comunicando con l'ambiente.
A 3 mesi
A 3 mesi, il neonato diventa ancora più attivo e reattivo:
- Interazione: Sorride regolarmente alle persone e può rispondere con gioia ai giochi interattivi, come il "cucù" o le canzoncine.
- Controllo motorio: Ha un miglior controllo del movimento delle mani e inizia a scoprire il proprio corpo, portando le mani alla bocca e giocando con le dita.
- Capacità visiva: Riconosce volti familiari e oggetti a distanza maggiore, mostrando preferenza per colori brillanti e schemi ad alto contrasto.
- Risposta agli stimoli: Può girarsi verso suoni nuovi o inaspettati e mostra più interesse per l'ambiente circostante.
Questi mesi sono un periodo di rapido sviluppo sensoriale, motorio e sociale per il neonato. Ogni bambino si sviluppa al proprio ritmo, quindi queste tappe possono variare leggermente da individuo a individuo.
Continua così perché stai facendo tutto benissimo, e ricorda che il tuo istinto è una guida preziosa. Per qualsiasi cosa rimango qui a disposizione.
A presto,
Irene Menchini Osteopata di Mireo Studio
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